Características principales

Título del libro	Hábitos atômicos
Subtítulo del libro	Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
Autor	James Clear
Idioma	Español
Editorial del libro	PAIDÓS
Edición del libro	1.0
Es kit	No
Color de la portada	Blanco
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	0.0
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	No
Año de publicación	2019

Otras características

Cantidad de páginas: 328
Altura: 23 cm

Ancho: 15 cm
Peso: 300 g

Material de la tapa del libro: Papel
Con páginas para colorear: No

Con realidad aumentada: No
Traductores: Gabriela Moya

Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: 7 hábitos de la gente altamente efectiva, 9786077476719, Bienestar, Libro

Tipo de narración: Manual
Tamaño del libro: Mediano

Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años

Edad máxima recomendada: 90 años
Escrito en imprenta mayúscula: No

ISBN: 9786077476719

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Descripción

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Sinopsis:
A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco