Libro Fitness Revolucionario - Marcos Vázquez García
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Características principales
Título del libro | Libro FITNESS REVOLUCIONARIO |
|---|---|
Subtítulo del libro | Lecciones ancestrales para una salud salvaje |
Autor | VAZQUEZ GARCIA, MARCOS |
Idioma | Castellano |
Editorial del libro | Anaya Multimedia |
Edición del libro | 1.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con índice | No |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 580 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Política,Religión y filosofia - autoayuda
Subgéneros del libro: 9788441540194, Bie27, Libro
Tipo de narración: Libro FISICO
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788441540194
Descripción
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Sinopsis:
La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino.
Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.
En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
