Características principales

Título del libro	Ama tu soledad
Subtítulo del libro	Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo
Autor	Borja Vilaseca
Idioma	Español
Editorial del libro	Vergara
Edición del libro	1.0
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1.0
Con índice	No
Año de publicación	2024

Otras características

Cantidad de páginas: 272
Altura: 23 cm

Ancho: 15 cm
Peso: 292 g

Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No

Género del libro: Autoayuda,Autoestima,Motivación,afirmación personal
Subgéneros del libro: Libro

Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano

Colección del libro: Vivir mejor
Edad mínima recomendada: 18 años

Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No

Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9786073842822

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Descripción

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Sinopsis:
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.