Libro Tu cuerpo en llamas: Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento, de Beatriz Larrea., vol. 1.0. Editorial La Esfera, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2022
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- Año de publicación: 2022
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- De bolsillo.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Libro.
- Novela.
- Número de páginas: 336.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 300g.
- ISBN: 09788413842622.
Características principales
Título del libro | Libro Tu cuerpo en llamas |
|---|---|
Autor | Beatriz Larrea |
Idioma | Español |
Editorial del libro | La Esfera |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 336
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 300 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Libro, 9788413842622
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Bolsillo
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09788413842622
Descripción
Sinopsis:
Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé. ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio. Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas", cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol, producto del estrés, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con alimentos beneficiosos: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao. Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, "Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones".
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
