Microtraumas: Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien, de Meg Arroll., vol. 1.0. Editorial Aguilar, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023
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- Año de publicación: 2023
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Libro.
- Novela.
- Número de páginas: 320.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 0g.
- ISBN: 09786073832618.
Características principales
Título del libro | Microtraumas |
|---|---|
Subtítulo del libro | Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien |
Autor | Meg Arroll |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Edición del libro | 1.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 320
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 0 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Libro, 9786073832618
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: Autoayuda
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09786073832618
Descripción
Sinopsis:
Este libro explora la acumulación de pequeñas heridas emocionales que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar. Aborda temas como el embotamiento emocional, las microagresiones, las complejas dinámicas familiares, las experiencias humillantes en la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting. Además, se examinan las posibles consecuencias de estos microtraumas, incluyendo la ansiedad de alto rendimiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, los patrones de alimentación emocional y las dificultades para conciliar el sueño.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
